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乳がんの術後 リンパ浮腫になったママが予防、改善の 為のストレッチ方法を考えて 紹介してます。 にゃんこ先生がママを癒しながら ブログ作成中〜〜! 術後だけでなく リンパ浮腫がありますが、、予防の為にも是非お試しください。 無理せず 少しづつ、、息を吐きながら、、続けてみましょう。
サブ3ランナーさんと充実の朝練ほか~
前歯チェック…。
ゆっくり朝練…。
あさると美味?…。
コテン…。
バームクーヘンの…。
朝練ライド@六甲山
昼練ライド@六甲山
朝練 2023年12月19日。
こっちもあっちも…。
監督うさぎ…。
落し物…。
怪獣食い…。
アップルパイ…。
食っちゃ寝…。
モグ曜日なんでぇ…。
食って食って寝る…。
つぶれとる…。
フントルナ…。
月イチケージ掃除&第92回体重測定…。
伸びてるねぇ…。
朝のはじまり…。
明日葉はガツガツ…。
食後は撫でる…。
朝はいつも…。
好きだねぇ…。
https://ameblo.jp/nokia163/entry-12393142369.html
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